Punto de Encuentro in Brisbane, Queensland, Australia | Health & wellness website

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Punto de Encuentro

Locality: Brisbane, Queensland, Australia

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21.01.2022 3 Tips para empezar el dia con buena onda 1.Intenciona tu día:pensa en una frase corta, en tiempo presente, puede ser "Estoy sano", " Soy Amado" o siemplemente "Soy Feliz", una vez que la hayas elegido repetila tres veces y las cantidad que quieras durante el resto del dia. Auto programate para una actitud optimista 2. Ponete metas cortas y alcanzables. Tenemos muchas cosas para resolver en un día,escribí tus metas en primera persona en tiempo presente y de forma afirmat...iva, y pone la fecha específica, así te mantienes enfocado en lo que deseas y no perdes el rumbo de tus objetivos. Prioriza 3. Balance Positivo Al final del dia cuando estes en la cama pensa en al menos 3 cosas positivas que viviste durante el día, revivilas y disfruta de esos momentos. Con esta práctica primero, te mantenes enfocado en lo positivo que hay en tu vida, segundo vas a atraer más cosas positivas, y te estás programando mentalmente para iniciar tu próximo día con más entusiasmo y alegría. Se agradecido See more

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