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Consejos para tu salud y recetas caceras

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21.01.2022 Magnesio, es muy efectivo para dolores musculares, se diluye en agua destilada tibia se pone en un spray y se aplica donde hay dolor con un massage

10.01.2022 Animate hacer este pan crujiente delicioso necesitas hacer una masa madre la noche anterior (es el secreto de este pan) 1 taza de harina fuerte o harina para p...an, 1/2 tasa de harina de maíz, bueno acá se conoce como corneal es amarilla y granulada no es la masa seca, te daré la foto, esto lo mezclas buen y poner una taza de agua que no tenga mucho cloro yo mi pan lo hago con agua destilada y le pones 1/4 de levadura seca, revolver muy bien y dejarlo tapado toda la noche, el otro día en un recipiente más grande pone esa mezcla agrega 11/4 de agua una taza y un cuarto y 1/2 cucharada de levadura amasar hasta que esté todo junto luego agrega 2 cucharaditas de sal y saca esta masa del recipiente en la mesa y amasa unos 10 minutos, la masa tiene que quedar manejable no muy dura ni muy aguada, el amasado es estiramiento y doblarla y darle golpes de arriba hacia bajo tiene que quedar muy elastica y tersa brillante que no se pegue en la superficie ni en las manos, hacer una bola y ponerla en un recipiente con un poquito de aceite, reposar 1 hora Bueno a que duplique el tamaño . Después de este tiempo se le saca el aire a la masa y se forman los panes si prefieres redondos o largos, largos hacer un rectángulo doblarlo y sellar doblar y sellar con los dedos le pones bastante harina si quieres de arroz o de pan ponerlos en pedazos de papel para hornear le haces unos dos cortes y dejarlos repisare 1 hora o hasta que dupliquen precalentar el horno 15 or 20 minutos antes poner un recipiente debajo de la parrilla cuando metas el pan en ese recipiente poner una taza de agua hirviendo para crear vapor depende del tamaño de los panes hornear 20 30 minutos or depende si te gustan dorados, el recipiente de agua sacarlo a los 10 minutos, si te gustan mas crujientes deja el pan otros 10 minutos con horno apagado ufff suerte See more

01.01.2022 Una ensalada fácil y delicioso, y nutritiva, el berro tiene muchas propiedades, una de ellas rico en hierro combinada con el rábano mantiene tus pulmones limpios, y el pepino son diuréticos y la pera pues es rica en muchas vitaminas.