Fran Pérez Nutrición in Málaga, Spain | Alternative & holistic health service

Fran Pérez Nutrición

Locality: Málaga, Spain

Phone: +61 16 037 23

Address: Calle Navarro Ledesma 29010 Málaga, Spain

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16.01.2022 Existen "cambios" y "CAMBIOS" con mayúsculas y este es uno de ellos por su transcendencia tanto a nivel personal como profesional. Primero amigo y luego cliente, Dani acudió después de dar "palos de ciego" buscando mejorar su composición y como objetivo sin fecha el subirse a la tarima algo que era una de sus grandes ilusiones. Después de 15 meses de trabajo, que se dice pronto, pasando por una etapa de recomposición corporal, otra de ganancia de masa muscular y una de pérd...ida de grasa con vista a la competición cumplió su ilusión. Debutó en el pasado Open Barbarian Summer Festival, no consiguió pasar el primer corte de 15 atletas de un total de 40 competidores. A pesar de ello muy contento con su debut y con vistas a continuar poniéndose el bermudas y tinte para futuras competiciones #nutricionista #nutriciondeportiva #composicioncorporal #fitness #mensphysique #openbarbarian #FranPerezNutricion #malaga

05.01.2022 El sábado pasado 5 de octubre se celebró en Coín el evento por parejas mixtas Costa Master Competition donde participaron dos atletas con las que trabajo Cristy y Alba. Cristy fue la primera atleta de crossfit con la que trabaje en principio para mejorar su composición corporal tras su embarazo. Luego vinieron las diferentes competiciones en las que aprendimos como enfocar los días previos a una competición para tener el máximo rendimiento posible. Alba lleva menos trabajando... conmigo, menos de 1 año, pero desde el principio entendió perfectamente de que iba esto: comer suficientes calorías y carbohidratos para entrenar duro y los resultados vendrían tanto en mejoras de fuerza como en mejoras de composición corporal. Ambas hicieron un gran papel en este evento, pero no consiguieron pódium ya que el nivel era bastante alto. Seguiremos trabajando para seguir disfrutando de la competición y luchando por ser mejores atletas #FranPerezNutricion #FlexibleDiet #ComidaReal #Paleo #Keto #Crossfit #Rendimiento #Workout #Fitness #Nutricion #Dietista #Nutricionista #Malaga #Fuengirola