Giulia Lops | Photography and videography

Giulia Lops

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22.01.2022 Budokon Yoga é uma prática focada em movimento e transições- é aprender a sair de um lugar e ir para outro - solucionar problemas. .

19.01.2022 Da época da minha formação de Budokon Yoga na @budokonuniversity ! Demorei muito para conseguir entender os internal e external dancing dogs , manter o foco, e a concentração e trabalhar a coordenação! . Hoje na aula vamos aprender os dancing dogs da sessão 5 da série de Budokon Yoga. - A Dança da Unificação - uma das minhas sessões prediletas da série primária - a dança entre o guerreiro e o yogi !

19.01.2022 Minha Nanuska ! Hoje é o seu aniversário mas eu que ganhei o presentão logo cedo com a sua presença na aula de Budokon Yoga! . São muitos anos de amizade - para a vida toda! . Que a nossa amizade se fortaleça que nosso respeito e admiração uma pela outra nos inspire a cada dia! ... . Desejo que você continue a busca pelo seu centro , continue se permitindo a cada dia entrar em contato com a sua essência! . Te amo muito ! See more

16.01.2022 Bom final de semana para todos vocês! . Qual sua programação pra este sábado?

15.01.2022 Budokon Yoga - Warriors Bridge

14.01.2022 É necessário força e estabilidade em meio aos desafios - É necessário buscarmos equilíbrio e alinhamento para sustentar nosso crescimento. . O mesmo se da na hora da construção das posturas ( Asanas). . O que acontece no seu tapetinho é um reflexo do que acontece fora.

11.01.2022 Pachamama magic . Incrível que em meio ao turbilhão de acontecimentos na nossa vida, uma pausa , um olhar mais a fundo nem meio à natureza, o contato com a terra nos traz acolhimento e calma. .

07.01.2022 Yin e yang: encontrando o equilíbrio entre aceitação e ação. . Yin representação a aceitação daquilo que É. Yang representa o fazer, as tentativas de mudar a nos mesmos e o mundo ao nosso redor. . No yoga as práticas de yin envolvem segurar posturas por longas permanências, abrindo, encontrando espaço, se desfazendo da densidade dos tecidos - causando por muitas vezes desconfortos físicos e mentais - desenvolvendo tolerância no desconforto e aceitação naquilo que É. ... As práticas de Yang são mais ativas, com movimentos mais dinâmicos, em vez de enfatizar na entrega, esta prática promove força, ação e resistência. . Na vida também precisamos de deste equilíbrio entre aceitação e ação. Excesso de yin nos põe abertos para deixar a vida passar por nós e não estar preparados para as oportunidades que se apresentam. Preguiça, desmotivação, e acreditar que não tem controle sobre a sua vida sao exemplos de excesso de energia Yin. . Excesso de energia yang faz com que a gente não aceite as coisas fora do nossos controle. Autocrítica , duvidas, irritabilidade e falta de sono são exemplos de excesso de energia yang. . Pare, se pergunte, você se inclina mais para a energia yin de aceitação e passividade ou yang de ação e ação? É sempre interessante e importante fazer essa observação, para que assim você consiga identificar onde e como você precisa trabalhar para encontrar o equilíbrio. See more

07.01.2022 Budokon Yoga - seção 1. Representa o desfazer da mente alegada e rígida permitindo que o fluxo do tempo transforme o velho, em, em novo. . Amanhã temos aula de Budokon Yoga as 9h e as 19:30h. Vem participar você também!

02.01.2022 There is nothing to practice. To know yourself, be yourself. To be yourself stop imagining yourself to be this or that. Just be. Let your true nature imerge. Don’t disturb your mind with seeking. - I AM THAT