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25.01.2022 C’est cool de voir les coachs utilisent leur logiciel goXpro/DG pour créer un bilan forme et santé pour leur client. Ce bilan est un outil de motivation puissant pour le client et un outil de direction pour son coach. Ceci veut dire que le client aura un programme bien adapté à ses objectifs, ses forces et mêmes ses faiblesses.

24.01.2022 Les vacances approchent Mais les séances non on continue avec l'application coach Domicil gym https://domicilgym.fr/coach-sport/coach-sportif-lyon-69006/

21.01.2022 Bravo à J.N pour ses résultats au test de composition organique : -2,7 KGS EN 1,5 MOIS de coaching avec moi. Baisse du taux de masse grasse et augmentation du taux de masse maigre.

20.01.2022 Hello and Happy First of October Social Fans of Snap Fitness Croydon. A massive shout out and Thank you to SnapFitC Live & Online Group Personal Training Family.... For the past 7 weeks they’ve invested so much of their time, money and effort into our Online Fitness Program. For this I am forever grateful. The success of this program wouldn’t have been possible, without the phenomenal service of Bodydimensionfitness & Sydney Jones Fitness. Digital program powered by goXpro & Session progress tracking by MYZONE MZ-Remote.

19.01.2022 #persontraining #personaltrainingstudio #coachsportif #ptsuccess #coachgxp available in English & French.

17.01.2022 Very good and only getting better

16.01.2022 Il me reste 4 places pour Juin Perte de poids Prise de masse Nutrition ... suivi, motivation.. Programme via application personnalisé. Coaching en Live ou Distance Alors contact moi vite pour réserver ta place #sport #fitness #musculation #pertedepoids #prisedemasse #motivation #coach #personaltrainer #freelance #fribourg #suisse

15.01.2022 After using a foam roller, trigger point ball or other soft tissue release technique to remove any opposing muscle inhibition caused by a facilitated (overactive) muscle, think Tight Psoas inhibiting the Glute Max, Tight Adductors inhibiting the Gluteus Medius Tight Pectoralis Minor inhibiting the Lower Trapezius ... The Pre-habilitation begins and consists of three training stages: Muscle activation: Here the goal is to neurologically activate the muscle and improve recruitment patterns. Muscle isolation: Here the goal is to increase strength and muscular endurance Functional exercise: Here the goal is to ensure correct muscle recruitment patterns during a functional exercise and to build strength and endurance on a stable foundation.

12.01.2022 La santé n’a pas de prix ! Lisez jusqu’à la fin ! . .... . . . Voilà deux ans de volonté et d’engagement () pour arriver à de très bons résultats. Grâce à l’analyse posturale j’ai pu refaire un entraînement fonctionnel adapté à mon niveau de faiblesse. J’ai fait de mes faiblesses des points forts et de mes points forts j’en ai fait une force.. Total : 3kg en moins, augmentation de la masse musculaire et diminution de la masse graisseuse. Sans oublier une alimentation très pointue avec ma nutrithérapeute. Et vous, qu’avez vous mis en place pour votre santé et retrouver votre énergie ? Vous voulez une analyse posturale pour un programme spécialement adapté à vous ? Téléphonez-moi : 0486/134804 Le coach Val -> ! -> !

09.01.2022 Trois exercices essentiels pour la stabilité du dos.

08.01.2022 Des bons conseils sur comment trouver des clients.

06.01.2022 (F) Le coaching à domicile tout en respectant les consignes de sécurité préconisées. Voici comment notre partenaire en France s’adapte à la situation. (E) Coaching clients in their homes while respecting all the safety rules. Here’s how our partners in France have adapted to the situation.

05.01.2022 Cette semaine, je commence à travailler avec 5 nouvelles personnes après avoir effectué la semaine dernière leur bilan offert. Benjamin, 35 ans : faire du ren...forcement musculaire dans l’objectif d’être plus performant lors d’un triathlon. Mélissa, 30 ans : tonifier sa silhouette après son accouchement en avril dernier. Michèle, 73 ans : diminuer son tour de taille et se sentir plus en forme. Virginie, 46 ans : tonifier sa silhouette en douceur en raison de pathologies aux coeurs. Manon, 27 ans : perdre au niveau des hanches et des cuisses, et se sentir en meilleure forme . Et je rencontre Marie Laure demain pour fixer un objectif de travail. Vous pouvez vous aussi me contacter si vous avez des objectifs, et que vous ne vous sentez pas capable d’avancer tout seul. [email protected] 06 84 09 69 96 https://domicilgym.fr//coach-sportif-herouville-saint-cla/

05.01.2022 Bim bam boom... encore des résultats clients au top ! À raison de deux séances par semaine depuis fin janvier, les résultats sont là. Point de départ : des do...uleurs lombaires et une sciatique qui rendaient impossible plusieurs mouvement au quotidien. Un travail adapté sur la posture, du renforcement musculaire ciblé et aujourd’hui ce n’est qu’un lointain souvenir. Une meilleure forme et santé sont au rdv permettant de faire des loisirs sans contraintes ! Les résultats parlent d’eux même. http://coach-annecy.domicilgym.fr

04.01.2022 #championyourgym #1fitlife #gxpcoach #coachsportif #personaltraining #personaltrainingstudio #gym

02.01.2022 Day 3 of the Posture & Biomechanics course for Fitness First & Celebrity Fitness in Indonesia. Teaching the the course remotely is really a different experience. Think I prefer the face to face version but with the current restrictions on international travel we find other options. #personaltrainer #coachgxp #biomechamics #fitnessfirst

01.01.2022 The numbers speak for themselves #covid19 #FitnessAustralia #nsw

01.01.2022 Posters and flyers for the Australian Institute of Fitness campuses have arrived. Thanks to Jmac graphics for the design and print. #coachgxp #australianinstituteoffitness #personaltrainer #ptsoftware #fitnesseducation #ptsuccess