Jose Espinosa in Lima | Sports

Jose Espinosa

Locality: Lima

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25.01.2022 Ejercicio de estabilidad funcional dinámica, atleta del ciclo Olímpico Stefano Pieschera, preparador físico: José Luis Espinosa Arbelaez

25.01.2022 Estabilidad escapular y abdominal con poleas para nadadores, fuerza especifica preparador físico: José Luis Espinosa Arbelaez... Lima Perú

22.01.2022 Estabilidad escapular para nadadores, fija la musculatura posterior, preparador físico José Luis Espinosa

21.01.2022 Excelente mundial, y ser parte de la selección Colombia de Hockey en línea como preparador físico, Asiago Italia

20.01.2022 Ejercicio funcional para mantener la fuerza, hacer 3X10 repeticiones c/u, preparador físico José Luis Espinosa Arbelaez

19.01.2022 Trabajo multifuncional para voleibol playa, atleta Claudia Galindo, deportista del ciclo Olímpico, preparador físico José Luis Espinosa Arbelaez...2018 Unidad de fuerza CASB

15.01.2022 Fuerza para estabilidad escapular con bandas elásticas, fase excentrica

14.01.2022 Fuerza para el lumbar, y estabilidad escapular con balón suizo, especial para nadadores, somos puro oro con los deportistas de rendimiento, preparador físico: José Luis Espinosa Arbeláez.

13.01.2022 Entrenamiento explosivo, genera fuerza y velocidad, triatleta Blanca Kometter, deportista del ciclo panamericano...

11.01.2022 Ejercicio para fortalecimiento de rodilla

11.01.2022 Abdominales con elásticos tipo plancha, fuerza especifica para nadadores...ENTRENAMOS PARA GANAR. PF: José Luis Espinosa Arbelaez

09.01.2022 Fuerza explosiva, preparador físico José Luis Espinosa