Kelly Galesi | Public figure

Kelly Galesi

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17.01.2022 Nosso pensamento de cada amanhecer: uma nova chance de recomeçar. O pensamento tem poder. Mas não adianta só pensar. Você precisa dizer para si mesmo. Diga em voz alta!... Porque as palavras têm poder. Mas não adianta só falar. Você precisa sentir. Repita para si mesmo e observe suas emoções! Porque os sentimentos levam nossa energia para outro nível de vibração. Mas você não pode somente sentir. Você também tem que fazer. Então levante-se e faça! Dê o primeiro pequeno passo para recomeçar. . . . Our thought in each dawn: it’s a new chance to restart. Thought has power. But it is useless just thinking. You need to tell that to yourself. Say it loud. Because the words have power. But just talking is not enough. You need also to feel. Repeat it to yourself and observe your emotions. Because the feelings take our energy to a different level of vibration. But you can not just feeling it. You also have to do it. So get up and get things done. Take the first small step to start over.

06.01.2022 Abrace o processo! Sinta-se completamente imerso em cada passo da sua jornada. A tempestade veio? Chore, brigue e desabe. A dúvida bateu? Permaneça e respire.... O sol voltou a brilhar? Se jogue e sorria! O cansaço pegou?Sente-se e descanse. Só se lembre a todo momento de trazer a responsabilidade para si. E se pergunte: o que preciso aprender com isso? . . . Embrace the process. Feel completely immersed in each stage of your journey. Did the storm come? Cry and fight against it. Are you not sure about what to do? Stay wherever you are and just breathe. Is the sun shining again? Smile and enjoy it! Are you feeling tired? Sit down and rest. Just remember to feel responsible for everything all the time. And ask to yourself: what do I need to learn from that?

06.01.2022 Aquele tapete estendido no chão. Sobre ele todas as minhas angústias, indignações e frustrações. Carrego ali tudo que venho trazendo em meus ombros. ... Tudo que minha mente já não é capaz de processar. Porque não consegue e nem pode entender tais sentimentos. Cada vez que sento ali, o faço com diferentes intenções, mas que no fundo partem de um único desejo - o de me render ao menos um instante e estar somente no momento presente. E assim poder respirar fundo minhas emoções. Me sentir mais próxima de meu coração. A cada dia me encontro ali com um novo respirar. Respirações que carregam a temperatura na qual meu corpo naquele momento se encontra. Meu ser ali se sente por inteiro. Me movimento como se cada gesto fosse um minuto estendido pela eternidade. Sinto mexida e tocada cada célula de meu corpo. Uma explosão de energias distintas percorre meu corpo. O barulho lá fora não me interrompe. O outro lá fora não me incomoda. Eu ouço meu próprio respirar, e sinto minha temperatura, e encontro a mim mesma. Sentada ali o mundo ao meu redor pode girar. E mesmo assim eu continuo a respirar calmamente. E a olhar fixamente o ponto a minha frente. Aquele ponto fixo no qual encontro minha sombra e minha luz, e alquimia do balanço que preciso para continuar. . . . [English in the comments]

02.01.2022 Constantemente digo a meus clientes: mudar a jornada não significa que as coisas ficarão mais fáceis. Se você vai em busca de algo que te realiza, com certeza você encontrará mais satisfação e felicidade. Mas as dificuldades ainda estarão lá no caminho. Quem muda é você. O simples fato de se aventurar em um novo caminho te leva a desenvolver novas atitudes que o tornam ainda mais forte. ... . . . I constantly say to my clients: it does not mean that things will get easier if you change your journey. If you are looking for something to bring you fulfilment, you will surely find more satisfaction and happiness. But there will be difficulties on the way. You are the one that changes. The fact of venturing on a new path leads you to develop new attitudes that make you even stronger.

01.01.2022 Pare de achar que um erro ou contratempo é um sinal do fim. A vida tem altos e baixos. Coisas ruins e boas acontecem a todo momento. Apenas dê tempo para você mesmo passar por esse dias ruins. E ultrapassando essas tempestades você está se tornando ainda mais forte.... . . . Stop thinking that one mistake or setback is a signal of the end. Life can go up. Life can go down. Bad and good things happen all the time. Just give time to yourself to go through the down days. By overcoming the storms in your life, you are just becoming stronger. See more