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23.01.2022 Continuano le sessioni on-Line con i ragazzi italiani. Entusiasmo e voglia di migliorare sempre molto alti, ci si motiva e aiuta a vicenda...gruppo molto bello! E tu cosa aspetti a unirti a noi? Lezioni fitness per ogni livello, richiedi la tua prova gratuita. Attrezzatura minima richiesta. Rossella Simonetti Camozzi Roberto Ambra De Zorzi Sara Buonaiuto... #fitness #fitnessonline #homefitness #workout #personaltrainer #ptdavide
07.01.2022 Workout day 1 - Just to restart Chin-up 3x3-3x2-3x1 Dip 3x5-4x4-33 Chin-up neutral grip 6x2... V-Push up on banch 6x8 L-sit 3xMax Australian pull up 4x10 Lung jump 6x3 Archer squat 4x10 If you also like a train with the calisthenics method, write a message. Customised programs for all levels!!
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