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25.01.2022 Check out our member of the month for September, Paty! "The Jetts atmosphere is awesome, the staff are always talking to me, which makes me feel comfortable to... train here. I really enjoy it! I highly recommend this gym to all my friends." We love the energy Paty brings into the gym every time she trains. Great work Paty! :) Paty Fonseca

23.01.2022 Uma das coisas que mais amo em minha profissão é saber identificar o limite do meu aluno e poder ensinar como superar o mesmo. Não só limite físico mas mental! Educador Físico assim como pintor, músico, ator tem que amar muito o que faz. Não conseguimos fingir ser um Personal! Você consegue identificar de longe quando alguém trabalha com o que ama. É por isso que quando me perguntam se eu consigo ficar sem treinar e sem dar aula eu digo: essa é minha terapia e é o que eu amo!

23.01.2022 PUSH YOURSELF Because no one else is going to do it for you.

23.01.2022 . . .... . #boxe #teamnetinho #coachneto #focus #brisbane #australia #probodyscan #boxe

21.01.2022 You can do it!!! 4 months -7 kg of FAT... 29,4% to 22% of body fat. Omg that’s amazing I can’t believe i got until this point thank you so much for your help. I’m a different person now physically and mentally Congrats @yessicaespitia . . . . . #coachneto #teamnetinho #youcandoit #nevergiveup #bodytrasformations @ Brisbane, Queensland, Australia

21.01.2022 Link do site https://coachneto.com

21.01.2022 FOCUS ON YOU . .... . . : #coachneto #teamnetinho #probodyscan #boxe #novergiveup See more

20.01.2022 Get stronger together! Training with someone else increases motivation, so why not bring a friend down to try it out. Here's PT Neto with the lovely Pri! Photo by Patricia Herbetta.

19.01.2022 PT with Neto always ends like this...

18.01.2022 Check out PT Neto smashing out a session with a client!!

18.01.2022 Tem que terminas o treino de Tríceps assim. Quem topa??? . . .... . : #coachneto #teamnetinho #probodyscan See more

17.01.2022 100% . .... . . : #coachneto #teamnetinho #probodyscan #fitness #focus #maxagrip See more

17.01.2022 If you are determined to learn, no one can stop you!

17.01.2022 . . .... . : #coachneto #teamnetinho #probodyscan See more

15.01.2022 Check out our PT Neto boxing!!

15.01.2022 - celular + treino

14.01.2022 4 anos juntos..... Não parece pq decidimos viver de forma intensa e não pensar muito no amanhã. Cada dia um aprendizado e sabemos lidar com as diferenças um do outro. O segredo de um relacionamento feliz? Viver intensamente e não se preocupar com o mundo ao redor. Sempre juntos em todos momentos, faça chuva ou faça sol vc me faz muito feliz. Obs: eu sei que não é fácil me aguentar ... TE AMO @priescobar13 See more

14.01.2022 Repost @glauci.nahum -15 kilos, isso mesmo O processo de emagrecimento em momento algum é fácil, mas uma coisa é certa, você precisa gostar do processo. Precisa gostar do que come, da atividade física mesmo que seja uma caminhada diária. Precisa de foco e acima de tudo de disciplina. ... Você precisa aprender a dizer NÃO, e isso não é tão fácil como parece. Meu processo de emagrecimento ainda não terminou, e provavelmente ainda vai levar uns bons meses para chegar no resultado que desejo, mas eu dei o primeiro passo. Eu comecei, a quase 3 meses atrás eu decidi que ia mudar, mudar para mim mesma, mudar porque não me sentia bem e isso tem muito a ver com aceitação. Eu passei muitos anos acima do peso e estava tudo bem, eu queria emagrecer mas não me incomodava. Porém, chegou um momento que eu não tinha fôlego nem para subir escadas, fazer caminhada era sofrido. Aí eu percebi que não queria envelhecer dessa forma, eu quero saúde acima de tudo e óbvio que mudando minha alimentação e fazendo exercícios tudo isso ia trazer resultados estéticos. Esse é outro ponto importante, porque a gente acha que precisa gastar com procedimentos estéticos para conseguir eliminar aquelas gordurinhas, que precisa passar fome para perder peso. Se você pensa assim vai falhar e feio. Quando eu decidir começar pra valer eu tinha em mente que o processo ia ser lento e foi isso que me deu ânimo, eu não queria eliminar 5 kilos em 10 dias, essas dietas milagrosas não duram muito tempo, ninguém consegue manter tantas restrições por um longo prazo, pense nisso. Faça no seu tempo, sem pressa. Se você perder 1 kilo por mês em um ano você vai ter eliminado 12 kilos, olha que legal . Eu apenas queria me sentir confortável comigo mesma, sem pressa e sem pressão. Eu pesquisei muito, recebi ajuda de profissionais mas 99% do processo é você e você mesma, sozinha. E tudo falhar as vezes, o importante é não desistir. Eu decidi mudar e conseguir Ainda virão muitos posts iguais a esse pela frente. Vou pontuar o que foi mais difícil e mais resultados desse processos transformador #YoushineontheOutside #LifeStyle #Diet #HealthyFood #Exercise #Dicipline #NopainN

13.01.2022 Protein balls: Protein powder Mixed nuts Peanut butter oatmeal... Apricot Honey Coconut water #healthyfood #workout #nutritionwarehouse #powerfood See more

13.01.2022 Awesome work to Neto and the team for completing Bridge to Brisbane yesterday! #teamnetinho #jettsbrisbanecbd #bridgetobrisbane2016

13.01.2022 Que lugar incrível Podemos voltar já? @priescobar13 . . .... . . @crystalcreekrainforestretreat #crystalcreekrainforestretreat #love #4years #coachneto See more

12.01.2022 At 23 he was cut from his football team and sent packing.. Dwayne found himself living in his parents' small apartment, battling depression..

11.01.2022 Keep on focus . . .... . : #coachneto #teamnetinho #probodyscan #fitness #focus See more

11.01.2022 PT Neto with client Bruna, finding other uses for the boxing bag! @teamnetinho #teamnetinho #jettsbrisbanecbd #personaltraining

11.01.2022 Smashing out a boxing session with PT Neto!

10.01.2022 BOXE . . . .... @romerdeoliveira #coachneto #teamnetinho #probodyscan #boxe #novergiveup See more

09.01.2022 Diz a lenda que para emagrecer basta consumir menos calorias. Na verdade, não é bem assim. Você sabia que diferentes tipos de calorias têm efeitos distintos no seu corpo? Chegue nos seus objetivos com saúde em: http://estrategia.autoridadefitness.com/

09.01.2022 Mais um treino de . . Tks coach @romerdeoliveira ... . . . . #boxe #teamnetinho #coachneto #focus #brisbane #australia #probodyscan

07.01.2022 Carol has achieved some amazing results in her PT sessions with Neto! It's great to see her working out so often and consistently!

07.01.2022 Practice.... Tks my brother @romerdeoliveira . . .... . #boxe #teamnetinho #coachneto #focus #brisbane #australia #probodyscan

06.01.2022 Always be ready to give an answer! . . .... . See more

06.01.2022 6....9.....12.....30....quantas repetições devo fazer????

06.01.2022 What weekend... Love you @priescobar13 . . .... . . . @crystalcreekrainforestretreat #crystalcreekrainforestretreat #love #4years #coachneto See more

05.01.2022 Clients smashing it out with Neto!

05.01.2022 WHAT WEEKKKKK..... . . . .... . #homeworkout #stayhome #coachneto #teamcoachneto #21dayscoachneto #teamnetinho #workout #brisbane #australia #workoutmotivation #probodyscan #fitness #fitnessmotivation #nopainnogain #natural #treino #diet #natural #myplan #mystyle #coachnutrition #coach #nutrition #dietplan #myplan #challenge #fit #easydietfit

05.01.2022 Protein ball: Strawberry Honey Cinnamon Maca... Spirulina Whey hydrolyzate Peanut butter Coconut flakes Coconut milk casein Creatina Mixed nuts See more

04.01.2022 Good time @priescobar13 . . .... . . . @secretsonthelake #goodtimes #secretonthelake #amazing See more

04.01.2022 NEW CHALLENGE - 21 DAYS- COACH NETO Serao 21 dias de desafio!!!... A ideia e mostrar o quando voce e capaz de mudar seu corpo em apenas 21 dias! O challenge sera focado para quem quer reducao de gordura corporal e iniciar a pratica de exercicio! Ganha quem tiver a maior reducao em % da gordura total em kg. Para entender esse calculo assista o video anexado neste post. com a explicacao! Teremos premiacoes por categoria: masculino e feminina. Body scan no primeiro e ultimo dia atraves da maquina inbody 270 (@probodyscan) Participantes terao durante 21 dias planilha de treino para academia ou para fazer em casa. Com acesso ao aplicativo com videos de como realizar cada exercicio. Estarei atraves do aplicativo auxiliando de forma individual cada participante em relacao a todas as duvida durante todo o challenge. Nao estarei montando plano alimentar mas sim tirando duvidas de como ter uma alimentacao saudavel. PREMIACAO: ATE 1000 PARA O PRIMEIRO COLOCADO (A)!!!! E MUITO MAIS: Massagem @cm.therapy Extensao de cilios @gimalufmakeuplashes Bikini @priescobarbikinis Assessoria online @coachneto Body scan @probodyscan 1 mes de academia (jetts valley) Suplemento @supplementlounge_ Almoco @obrasileirorestaurant Tapioca @brazilian_tapioca Acai @brahsuperfood Inicio: Sexta-feira 03/07 termino sexta-feira 24/07 VALOR: $60,00 VAGAS LIMITADAS!!!!! Entao nao deixe para o ultimo dia! Premiacao para 1,2 e 3 colocados!! Body scan inicial 03/07 ou 4/07 Body scan final 24/07 ou 25/07 As INSCRICOES SERAO ACEITAS ATE 01/07 (quarta-feira) ou ate atingir o numero limite de inscricoes. PARA SE INSCREVER: ENVIE UM SMS PARA O WHATSAPP 0423977451 para receber as orientacoes de pagamento. . . . . . #coachneto #easydietfit #teamcoachneto #21dayscoachneto #teamnetinho #probodyscan @ Brisbane, Queensland, Australia

04.01.2022 Strong woman @priescobar13 . . .... . . . #coachneto #teamnetinho #probodyscan #fitnesscartelaustralia #activewear #fitnessmotivation #nopainnomusa #gym #lifestyle #athlete See more

03.01.2022 Neto is now offering classes! Here's a shot of those who took part last Thursday! If you'd like to be a part of it speak to the team in club! Neto Brasileiro #teamnetinho #strongertogether

02.01.2022 Não deixa que ninguém lhe impeça de realizar seus sonhos . . . .... . . @secretsonthelake @priescobar13 #coachneto #teamnetinho @ Secrets on the Lake See more

01.01.2022 Feliz de estar de volta e fazer o que eu mais amo Realmente ficar longe dos treinos e da minha profissão não foi fácil. Mas voltei! Com mais energia e determinação de mostrar o quanto sou feliz com o que faço. Continuo rezando para que todo esse caos acabe logo. Juntos somos mais fortes e não devemos jamais perde a esperança.... Agradecer sempre pela vida e pelas oportunidades. @ Brisbane, Queensland, Australia See more

01.01.2022 Agora é a hora da verdade... qual o grande segredo da barriga de tanquinho? Chega mais que a gente te conta! Nós estamos no Youtube! Se inscreve por lá também, vai http://bit.ly/af-barriga-chapada

01.01.2022 Boxe . . . @romerdeoliveira