Theindophysio | Other
Theindophysio
Phone: +61 403 618 586
Reviews
to load big map
16.01.2022 Anti Cardio Cardio Club merupakan sebuah club bagi orang-orang yang mungkin cardio bukanlah merupakan exercise favorit mereka. Tetapi, mereka tetap melakukannya, karena mereka tau bahwa cardio itu bagus untuk kesehatan jantung mereka dan bagus untuk meraih tujuan mereka. Gambar depannya adalah gambar Hati (Melambangkan kardio bagus untuk kesehatan jantung), dimana ditengah-tengah hati ada orang dengan muka cemberut/sedih sedang berlari di treadmil. Kalau ini adalah anda, sese...orang yang tetap melakukan cardio, meskipun terkadang males, meskipun terkadang cape, meskipun terkadang sedih dan terpaksa, silahkan beli baju ini Untuk Consultation, Training dan Pembelajaran, bisa buka dan contact WWW.THEINDOPHYSIO.COM Instagram= @theindophysio Email= [email protected] See more
15.01.2022 Strength Is Never A Weakness Latihan Beban dan menjadi lebih kuat akan selalu bermanfaat bagi kalian Ketika saya baru mulai exercise dan latihan, Banyak orang yang sering ngomong ke saya: "Ngapain Latihan Beban, Ngapain ke GYM seminggu 4-5x, Buang2 waktu! Cuman bikin badan doang ga ada manfaat lain" INI SANGATLAH SALAH... Ketika anda latihan dan exercise, bentuk badan itu hanyalah salah satu aspek, aspek lainnya adalah STRENGTH/KEKUATAN. Ketika anda latihan beban, anda akan bertambah kuat, dan ini sangatlah penting untuk kehidupan sehari hari anda. Seiring dengan bertambahnya umur, masa otot dan kekuatan anda tentunya akan berkurang. Jika anda tidak melatih kekuatan anda, nanti di masa tua, anda akan sulit untuk jalan, anda akan sulit untuk bergerak dan beraktifitas. Maka dari itu, saya yakin seyakinyakinnya, LATIHAN BEBAN PASTI AKAN MEMBAWAKAN EFEK POSITIF DALAM HIDUP KALIAN! Dan inilah maksud dari Strength Is Never A Weakness -- Jika anda adalah seseorang yang suka dan gemar melakukan strength training dan latihan beban, ini adalah baju untuk anda Jika membeli lebih dari satu, anda akan mendapatkan diskon 12% (bisa kombinasi dengan baju peach squad dan anti cardio) Untuk Consultation, Training dan Pembelajaran, bisa buka dan contact WWW.THEINDOPHYSIO.COM Instagram= @theindophysio Email= [email protected] See more
12.01.2022 Carilah Form dan Tehnik yang optimal untuk diri kalian masing-masing! Jangan cuman ngikutin orang, mesti coba-coba sendiri, atau minta bantuan orang yang berkualifikasi untuk mengcek / menentukannya. -- Form Optimal untuk masing-masing individual tentu saja berbeda! Tetapi, meskipun begitu ada beberapa faktor utama yang harus ada/diperhatikan ketika melakukan suatu gerakan, misalnya seperti rounded back dan knee valgus. Selain 2 hal itu, tidak ada hal yang mutlak dalam fitn...ess! -- Untuk Consultation, Training dan Pembelajaran, bisa buka dan contact WWW.THEINDOPHYSIO.COM Instagram= @theindophysio Email= [email protected] See more
08.01.2022 LATIHAN KAKI MENANTANG DI RUMAH -- berikut merupakan exercise single leg sit to stand yang menurut gw exercise yang lumayan bagus untuk melatih strength dan hypertrophy otot kaki di rumah. Kalian tinggal cari kursi dan mencoba berdiri dengan menggunakan satu kaki. Kuncinya disini adalah, ketika turun ke bawah, kalian turunnya pelan-pelan! Ketika pantat anda menyentuh kursi, langsung naik lagi dan jangan istirahat. Exercise ini melatih otot Quadriceps, Gluteus Maximus dan Medi...us Silahkan dicobain, 8-12 repetisi aja pasti dijamin paha kalian udah pegel bgt dan udah fail! Untuk Consultation, Training dan Pembelajaran, bisa buka dan contact WWW.THEINDOPHYSIO.COM Instagram= @theindophysio Email= [email protected] See more
01.01.2022 Peach Squad! Merchandise terbaru dari TheIndoPhysio! Baju ini adalah buat kalian semua yang gemar SQUAT dan DEADLIFT. Selain itu ini juga bagi anda yang mempunyai, atau sedang berusaha mendapatkan Otot Gluteus yang seperti Untuk semua yang mengagumi otot Gluteus Maximus dan mau... MengSupport Channel TheIndoPhysio, silahkan membeli Merchandise ini! Link untuk beli ada di profil saya! Atau bisa langsung ke tokopedia dan cari peach squad Kalau beli lebih dari satu merchandise dapet diskon 12% (bisa kombinasi dengan kaos anti cardio dan kaos strength) Untuk Consultation, Training dan Pembelajaran, bisa buka dan contact WWW.THEINDOPHYSIO.COM Instagram= @theindophysio Email= [email protected] See more
