Angel Lopes Project 4Mind Counselling & Consultancy in Perth, Western Australia | Health & wellness website

Angel Lopes Project 4Mind Counselling & Consultancy

Locality: Perth, Western Australia

Phone: +61 403 335 234

Address: 10 Grosvenor Road, Mount Lawley 6050 Perth, WA, Australia

Website: http://angellopes.com

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23.01.2022 Alô, alô Terezinha, atenção com os @murilocoachoficial da vida te perguntando quem é você na quarentena?, ué, eu sou eu!! Eu sou eu, com tédio, vivendo as incertezas desse momento um dia de cada vez, fazendo o possível para keep it up, mas também eu sou eu, me respeitando e compreendendo que num momento de crise desse nível que estamos vivendo, é humano sentir-se vulnerável e pedir ajuda!! Desculpa, mas me falta um pouco de paciência diante de alguns discursos que ve...jo por aí sendo propagados sem a menor responsabilidade com a saúde mental alheia. E lembrem-se: O único lugar que vc é (ou pode ser) totalmente livre é dentro da sua cabeça! Não crie regras do que vc pode ou não pode pensar, pq assim vc estará transformando a sua liberdade numa prisão #ajacomsuaansiedade #aceitesuaansiedade #covid19 #coachdefracasso #psicologia #psicoterapia

20.01.2022 Em tempos de crise e de pessoas passando muito mais tempo em rede social, estou achando que seria interessante falar de Comportamento Virtual por aqui, o que acha? Acho curioso que algumas pessoas assumem uma PERSONA VIRTUAL, até bem diferente do que são na vida real. Por exemplo, umas só observam com seus perfis fakes a vida alheia, comentam, julgam e criticam offline o conteúdo de quem é corajoso o suficiente de se expor e falar o que pensa.... Outros, por exemplo, se sentem tão à vontade para vomitar tudo o que pensam nas redes sociais, e adotam uma postura agressiva ou passivo-agressiva em seus comentários. Mas uma coisa é fato, como os stalkers sabem muito bem, quanto mais você posta, mais as pessoas começam a internalizar que a sua vida em geral é aquele recorte, aquele story ou post, que você decidiu postar. Outra coisa interessante é como a vida do consultório mudou, passei a ouvir muito mais coisas como: eu vi no story de um amigo de uma amiga que ele estava lá na casa dela ou coisa do tipo... Nossa vida é uma mistura de quem somos OFF e ON-line mesmo, nesses tempos de #ficaemcasa , mais ainda... Conta aí, como você enxerga as relações e comportamentos virtuais?? #terapiaonline #psicologia #psicoterapia #psicoterapiaonline

17.01.2022 LIVE DA SEMANA!! Horário de Perth: 9:20AM Vem tomar um cafézinho comigo no meu instagram e falar de solidão!

15.01.2022 Sabe que a vida virtual está aí para ser experimentada, né? Veja que atividades e pessoas você consegue se manter envolvida mesmo em tempos de crise. Beijos, Angel

15.01.2022 Distância para prevenir contaminação e Conexão para prevenir depressão. Não se isole no seu casulo, use e abuse da internet para manter contato com as pessoas que você tem afinidade! Faça ligações em video, combine atividades online para fazer junto, e não deixe de estar aberto a buscar ajuda de um profissional de saúde, se sentir necessidade. Muitos profissionais de saúde tem licença e capacitação para oferecerem Telehealth. Tenho vários clientes do consultório presencial q...ue já mudaram para o online e tem se sentido bem durante essa nova experiência virtual! A maior dica para quem vai fazer TERAPIA ONLINE é: procure fazer sua sessão online no computador, a tela é bem maior que a do celular e, a maior parte dos meus clientes se sentem mais imersos dessa forma. Conta pra mim, você está fazendo o que ONLINE? #terapiaonline #brasileirosnaaustralia #brasileirosnanovazelandia #brasileirosnacalifornia

11.01.2022 É normal, mas se apertar muito o , não deixe de buscar ajuda para lidar melhor com esses sentimentos. Algumas atividades simples que podem ser feitas em casa, nesse momento de isolamento, que acabam por ter impacto positivo na nossa saúde emocional: leitura, cursos online, dedicar mais tempo de qualidade aos filhos, atividades manuais, visitar museus online, atualizar a lista de filmes, yoga, meditação, karaoke com a familia, jogos de tabuleiro, games em geral, cozinhar por hobby...O QUE VOCÊ ANDA FAZENDO? E QUAL A SUA DICA? #terapiaonline #brasileirosemperth #brasileirosemsydney #brasileirosemmelbourne #brasileirosnaaustralia

10.01.2022 Horário de Perth ;) Live no Instagram sobre os Desafios de #ficaremcasa com participação especial da Raquel da @pitanga_accessories Quem vem? Marca as/os amigas/os!! Quer participar da próxima live aqui? Me manda um inbox...

09.01.2022 LIVE disponível por 24hs no meu story do Instagram ;) Tema: Ansiedade, Isolamento e Ficar em Casa. Tem dicas de temas para mais lives por aqui? Beijos, Angel

08.01.2022 Grande parte das pessoas anda ansiosa pela incerteza dos tempos que estamos vivendo. Por outro lado, viver apenas o presente também é um desafio para muitos... Na live dessa semana no meu Instagram, eu convidei a minha colega de profissão @analuizamano_psicologa, para falarmos dos lutos da vida moderna. E se você acha que luto só tem a ver com a morte de alguém, já aviso que não é sobre isso exatamente que vamos falar!! O assunto é relevante e o papo vai ser leve!Convida as amigas e vem tomar um cafezinho comigo Espero vocês na live de sexta ;) SEXTA 9:20am em Perth QUINTA 22:20hs no Brasil.

08.01.2022 Desejo a todas as minhas clientes/pacientes e seguidoras mães: menos culpa, mais complacência consigo mesma, muita (muita!!) sabedoria e paciência, amor recíproco, e que todas encontrem muitos outros propósitos além da maternidade ao longo da sua vida! Que todas tenham um dia especial repleto de amor e mimos junto com seus filhotes!#felizdiadasmaes

06.01.2022 Está muito tempo em casa? Tente ainda sim, criar uma rotina para manter um estilo de vida saudável :) #terapiaonline #brasileirosnaaustralia #brasileirosnanovazelandia #brasileirosnacalifornia

03.01.2022 Será que na vida real das pessoas ainda há um modelo dominante que associa a razão à masculinidade e a emoção à feminilidade? O que você acha? De acordo com as posições assumidas pelos estudos de gênero, os homens aprenderam, no contexto da modernidade ocidental, a regular as apresentações de si e a expressão emocional e afetiva, em resultado da incorporação de um modelo dominante que os associa à heterossexualidade, à racionalidade e ao autocontrole. Um estudo de 2015 reali...zado em uma universidade portuguesa, discutiu a ideia de regulação da expressão emocional e afetiva por referência à incorporação desenvolvida pelos homens de um modelo dominante que associa a razão à masculinidade e a emoção à feminilidade. Os resultados evidenciam uma expressão emocional e afetiva socialmente autorizada e uma expressão emocional e afetiva socialmente punível de acordo com o gênero. De um modo geral, os resultados evidenciam que os homens são forçados a uma inibição da expressão das suas emoções e dos seus afetos, embora a irritação ou a agressividade constituam notórias exceções à regra. Não será por acaso que muitos estudos confirmaram já que os homens expressam a sua irritação mais frequentemente do que as mulheres.